心理健康和身体健康对人们来说都是非常重要的，然而现在由于生活节奏比较快，给人们带来了非常大的压力，这就会对人们的心理造成影响。所以现在出现心理疾病的人也越来越多，并且年龄层次参差不齐，其中一种常见的心理疾病就是抑郁症。而且很多患上抑郁症的人，如果不及时的进行疏导和调理，很可能就会出现轻生的想法。并且在娱乐圈当中的明星，有不少人是由于患上抑郁症而选择自杀，比如被我们熟知的张国荣，金秀珍，乔任梁都是由于患上了抑郁症，走不出自己的心理阴影，而酿成了悲剧。对于患上抑郁症的人来说，一般会从这6个方面发生改变。
患抑郁症的人，可能会出现6个常见的改变，尽量重视起来
1、情绪低落
抑郁症患者最明显的表现就是情绪低落，心情不好，不愿与人交流，如果不及时的进行调理，抑郁症的症状就会加重，悲观厌世，甚至还会有自杀和自残的情况。
2、对生活失去兴趣
在患上抑郁症之后，自己之前非常喜欢做的事情也提不起任何兴趣。生活当中没有一件事情可以给他带来欢乐，不愿意与任何人进行交流，眼神看上去非常呆滞。
3、总感觉很累
由于患上抑郁症的人负面情绪比较多，总是做自我否定，并且总是感觉到身心疲惫。有一些严重的抑郁症患者，还会变得非常懒，总是喜欢呆在床上不想动。
4、饮食改变
患上抑郁症的人有两个极端，一种人由于情绪低落也会导致食欲降低，吃什么山珍海味都索然无味，甚至会出现厌食的情况。另一种抑郁症患者却总是吃不饱，食欲大增。所以患上抑郁症的人有的会在短时间内变消瘦，有的则会在短时间内变胖。
5、失眠多梦
由于患上抑郁症的人总是爱胡思乱想，那么这些负面情绪就会影响睡眠，经常失眠多梦。而且长期失眠也会导致抑郁症患者的症状越来越严重。
6、出现自卑自残轻生的念头
患上抑郁症的人会觉得自己一无是处，自卑感特别强烈。而且患上抑郁症的人总是感觉到特别痛苦，为了摆脱痛苦就会出现自残的行为甚至还有自杀的念头。
以上这6种改变就是患上抑郁症以后常见的表现，当出现这些表现时，希望你能够及时寻求医生的帮助。通过心理疏导以及药物调理抑郁症就能够慢慢得到改善。希望大家都能够重视起心理健康和精神健康，这样才能够让我们生活得更加阳光。
