寒天干燥易上火咳嗽,少吃药多做此菜就够了,润燥止咳身体也更好

2021-5-24 17:06:30 新闻来源:家电品牌网

 炎热的夏季即将到来,随着天气越来越热,很多人也开始变得懒惰,不想下厨房。不过,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。所以饭还是要吃的,尤其是家里有孩子的,不管寒冬还是酷暑,家长都会克服身体想要偷懒的本能, 下厨房做出美味菜肴,希望孩子吃的健康营养,身体好脑子棒,促进发育成绩好。而很多适合孩子吃的果蔬菜肴,对于大人来说也是很不错的,夏天应该如何进行养生,这是一个很关键的问题,接下来,我们就来一起看看今天的咨询,大家不妨可以了解一下,关注小编,带你了解更多养生方面的内容,专注养生不迷路!

冬天很多人饮食上面有所注意,而又临近过年,因此有更多的人选择吃些大鱼大肉,虽然非常的爽,但是长期这样对于身体健康多少有点影响,而除了大鱼大肉可以选择试试这道菜,非常的营养而且有益身体健康。

这道菜就是鬼马炒牛肉,很多人可能听都没听过,这道菜其实就是油条炒马蹄,这道菜口感也是非常的好,其营养非常多,吃一口满汁的油条加上脆爽的马蹄,不仅好吃而且非常的营养。

油条含有很丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质,是高热量、高油脂的食物,口感也是非常的酥脆,早餐很多人都喜欢吃油条,也是非常的美味舒心。

而马蹄有很好的清热泻火的功效,对于一些咳嗽上火的人能够止咳化痰,能够很好的促进人体的生长发育跟维持生理功能的需求,孩子多吃点马蹄对于牙齿骨骼的发育很有帮助。冬季多吃点这些有益身体健康,维持更好的身体状态。

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