文章来源:时尚COSMO 微信公众号
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/483/w550h733/20240201/2de5-f53cde8457e0db012918685e3aeded24.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
拯救沙漠大干皮,用点保湿可不够!
在底妆的衬托下纹理居然更明显了,我画的是“显老妆”吗?妆是妆脸是脸,根本就没有美妆博主说的“跟肤质融合的完美妆效”,卸完妆鼻翼、嘴角大起皮,大干皮的冬天真是难上加难。
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/574/w550h824/20240201/96ac-ebf76ba4244a7b2c5b91cc10d4694199.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/290/w436h654/20240201/cc1e-ea8942da7c0ce8c6342fc9ca0410b069.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
其实大部分人的皮肤到了冬天都会偏干,只是干皮的情况会更严重。可能有小伙伴会说,用点保湿的就好了!但其实,对于干皮来说,一般的保湿可能真的效果不大。
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/0/w550h250/20240201/1f9c-e8689958e7d5cce1a110321f3568872f.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
皮脂腺分泌脂质过少
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/598/w550h48/20240201/d5d2-acd1f59c16dff441d8e1d2d1a51a857d.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
皮肤表面有一层皮脂膜,由皮脂腺分泌的润泽脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成。这层膜可以阻挡皮肤内水分向外流失,也能防止外界的有害物质进入皮肤。
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/117/w550h367/20240201/f4ff-e87848141a8891b27e912f6fe1d342c9.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
基因遗传或发育不完善等因素都会引起皮脂腺分泌的脂质过少,使皮脂膜的结构不完整,对皮肤的保护作用不够。
皮脂膜被破坏
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/598/w550h48/20240201/d5d2-acd1f59c16dff441d8e1d2d1a51a857d.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
过度清洁、频繁去角质等因素都会破坏皮脂膜的完整性,从而导致经皮流失的水分增加,皮肤变得容易干燥,严重的甚至会因屏障受损造成敏感刺激等皮肤问题。
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/40/w550h290/20240201/fbcd-3b52de2ac255f80feeca84b77acc6cdf.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
天然保湿因子NMF减少
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/598/w550h48/20240201/d5d2-acd1f59c16dff441d8e1d2d1a51a857d.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
NMF与水结合的能力特别强,皮肤会根据环境自动调节保湿度,通过使用自然保湿因子NMF将空气中的水分吸收到细胞中,如果NMF 含量充足那皮肤的细胞间质中水分充盈。
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/300/w550h550/20240201/2e07-2ed7c247f2578e8e10ef4f97ea7ab3fc.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
但是皮脂腺分泌过少、皮脂膜被破坏、环境干燥、年龄增长等原因都会使皮肤内 NMF 向外流失,结果就是导致皮肤含水量降低。
身体全面缺水
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/598/w550h48/20240201/d5d2-acd1f59c16dff441d8e1d2d1a51a857d.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
身体缺水自然也会导致皮肤缺水,这很好理解但是对很多人来说却不够重视。正常来说,角质层含水量大概在20%-35%,它的水分供应来自皮肤的下层结构,越往下皮肤的含水量越高。
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/210/w550h460/20240201/cc98-ace9f8cbcc8efcc84c8ea9e8ceb8c5a7.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
这些身体中的水分来自我们日常饮食摄入,经过循环补给给皮肤。护肤品主要侧重于保湿、降低皮肤表面水分的流失速度,想要深层彻底的补水,多喝水才是正解。
环境过于干燥
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/598/w550h48/20240201/d5d2-acd1f59c16dff441d8e1d2d1a51a857d.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
当周围环境过于干燥时,因为渗透压的原理皮肤就会更加倾向于流失水分;同理当环境湿度变高,皮肤的失水就会变少,也更利于保持皮肤中的水分含量。
因为暖气、空调的原因,室内环境基本偏干燥,注意环境湿度的变化,把加湿器安排起来!
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/117/w550h367/20240201/9896-0aa69cf590ff274e6a1aab82a1414390.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/0/w550h250/20240201/fedc-cd58db08c43f2bda85f8c8ed53a37d28.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
温和清洁
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/598/w550h48/20240201/d5d2-acd1f59c16dff441d8e1d2d1a51a857d.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
干皮基本角质层、皮脂膜都比较脆弱,所以在护肤上第一步就是不要过度清洁,可以用温和的氨基酸洁面,不会洗掉原本就不多的皮脂进而破坏皮脂膜。
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/574/w550h824/20240201/9ebf-2a90ebd76b568311553ea2f59fbeeb8b.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/576/w550h826/20240201/44ee-b63e6f440d5149ec017b4de952cb56ed.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
饮食中水分充足
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/598/w550h48/20240201/d5d2-acd1f59c16dff441d8e1d2d1a51a857d.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
这里不包括奶茶、小甜水这种不健康的饮料哦!不要等到嘴巴干再去喝水,日常养成小口喝水的习惯,健康点的泡个花草茶也可,饮食中各种暖身的汤羹类、还有各种颜色的蔬果也含有丰富的水分。
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/117/w550h367/20240201/00a8-7f32ea07cc470c609c7a0489e2c2807b.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
用好干皮友好的保湿剂
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/598/w550h48/20240201/d5d2-acd1f59c16dff441d8e1d2d1a51a857d.png/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
干皮的保湿要求比其他肤质更高,足够保湿和皮脂膜屏障的修护,都缺一不可。对于其他肤质来说,可能有点厚重或封闭性太强的元素,对于干皮来说也许是“真爱”。
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/574/w550h824/20240201/d9a5-71ebddd3777b1fa73064bae1f89dd59f.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/576/w550h826/20240201/f239-e874a03c217b2c3b9b2f92c511875430.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
1. 甘油(丙三醇):最基础的保湿成分也是最重要的,翻一翻各种保湿产品都能在成分表看到它的身影。很多护肤品里都会添加的,只是含量不同,甘油能够吸收空气中的水分来滋润皮肤,并在皮肤表面形成锁水膜,减缓皮肤水分的损失,因此能让皮肤长时间保持水润状态。
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/574/w550h824/20240201/0d65-911deb096bc5bdfe5597b3658e6ecba4.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/576/w550h826/20240201/71be-24c30f81bc43b813be54397eb932e6b6.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
2. 神经酰胺:是一种水溶性脂质物质,它和构成皮肤角质层的物质结构相近,具有很强缔合水分子能力, 能很快渗透进皮肤,和角质层中的水结合,形成一种网状结构锁住水分,对于表皮防水屏障是必不可少的。
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/574/w550h824/20240201/8733-7300ae97eb93168236cfd5ffce36072f.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/220/w408h612/20240201/eab9-6e12139151554cafe07cb2699105baf5.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
3. 尿素:一个因为名字被耽误的成分,尿素其实是一种很好的保湿成分和角质软化剂之一,特别是对于干皮。很多高效保湿产品都有它的存在,尿素是天然保湿因子NMF的重要组成部分,对于角质层的补充水和和完整性很重要,此外它还有一定的抗菌性,所以临产上也将它作为一些皮肤病的治疗,日常保养的含量≤10%。
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/575/w550h825/20240201/c028-c22f4b6587271ca40043a3a44763dd2a.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/576/w550h826/20240201/5b59-98ced3915b638f9ffb3e02e54e92a534.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
干皮在晚上可以用质地厚重些、封闭性强的高保湿产品,给皮肤一个高效保湿护理。这样哪怕白天换成轻薄些的保湿霜,夜间持续下来的滋润功效还在,肤感也不会很干,上妆的效果会更服帖一些。
另外上妆前在容易起皮的区域,先点涂高保湿霜,等过一会角质软化了将多余膏体轻轻擦掉,这样也能缓解起皮的问题。
唇部上妆同理,先厚涂润唇膏,过5分钟左右擦掉,能有效减少唇纹。
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/574/w550h824/20240201/f548-53fdb55a8032c1c7465de4758478cbf8.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
![](https://k.sinaimg.cn/n/fashion/crawl/576/w550h826/20240201/15a2-3beb5fadb225b407ec1e1a203e65eaa4.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)